Hari-hari ini kebanyakan orang sangat tidak menyetujui segala bentuk perjudian dan ditakuti oleh taruhan terkecil. Ini karena konsekuensi serius yang dapat ditimbulkan oleh hobi tersebut, tetapi jika Anda memiliki pendekatan perjudian yang bertanggung jawab, sesi taruhan Anda tidak akan memengaruhi tingkat kebahagiaan dan kesehatan mental Anda. Namun, kalimatpemain bermasalah” telah banyak dibahas sehingga sulit untuk mengenali tanda-tanda sebenarnya dari kecanduan judi.

Apakah game prioritas Anda?

Tanda pertama dari masalah perjudian muncul setiap kali Anda menerima uang atau sesuatu yang berharga dan hal pertama yang ada di pikiran Anda adalah bagaimana Anda akan memainkannya. Baik itu hadiah ulang tahun atau gaji yang telah Anda hasilkan selama sebulan terakhir, perilaku seperti ini dapat menunjukkan bahwa Anda memiliki masalah besar. Tema berulang yang tampaknya dilupakan oleh sebagian besar gamer bermasalah adalah bahwa, bagaimanapun juga, game harus selalu ada hobi dan bukan gaya hidup.

Berbohong kepada keluarga dan teman

Sesi taruhan Anda harus seperti hobi lainnya. Kebanyakan orang tidak malu dengan sesi golf mingguan mereka, begitu juga Anda. Jika suatu saat Anda bersembunyi dan berbohong tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu luang, itu bisa menjadi tanda bahwa kebiasaan judi Anda tidak sehat.

Bagian besar dari apa yang membuat perjudian menyenangkan adalah pengalaman sosial bersama. Tinggal di Las Vegas sendirian, tanpa teman, akan sangat membosankan. Selain itu, diam-diam berjudi saja bisa membuat Anda lebih rentan terhadap masalah perjudian dan memperburuk kondisi mental Anda.

saya tidak bisa berhenti

Meskipun biasanya sulit untuk berhenti ketika sedang bersenang-senang, ketidakmampuan untuk berhenti di dunia judi menunjukkan adanya masalah. Ini karena sebagian besar pemain terus bermain untuk mengejar kerugian Anda dan mendapatkan uang Anda kembali. Mengejar kerugian umumnya merupakan kebiasaan yang sangat buruk saat berjudi. Jadi pastikan saat kesenangan selesai, sesi permainan Anda juga berhenti.

Melebihi anggaran Anda

Setiap kali Anda pergi ke kasino atau bermain online, Anda harus selalu melakukannya menetapkan anggaran yang bertanggung jawab jumlah maksimum yang bersedia Anda belanjakan. Ini unik untuk setiap orang, tetapi jika taruhan rata-rata Anda melebihi gaji per jam Anda, Anda benar-benar harus mempertimbangkan untuk memperlambat. Setiap orang melewati ambang itu dari waktu ke waktu secara mendadak. Namun, jika Anda secara teratur melebihi batas yang ditetapkan, kemungkinan besar Anda memiliki masalah perjudian kompulsif.

Berjudi dengan uang orang lain

Jika Anda meminjam atau bahkan mencuri uang orang lain untuk berjudi, Anda secara resmi berada di atas kepala Anda. Meminjam beberapa dolar dari seorang teman untuk kenyamanan tidak selalu menimbulkan masalah. Tetapi jika Anda mengambil pinjaman kredit karena Anda telah membersihkan rekening bank Anda, Anda memiliki masalah yang jelas.

Menghabiskan lebih dari total gaji Anda untuk hobi sederhana berarti Anda tidak lagi memiliki kendali. Anda harus selalu memiliki strategi pengelolaan uang untuk sesi permainan Anda untuk menghindari masalah keuangan dan menyelamatkan diri Anda dari sakit kepala.

emosi negatif

Semua hobi membutuhkan investasi uang, baik itu untuk peralatan atau sejenisnya. Satu-satunya perbedaan antara membelanjakan uang untuk mesin slot dan tiket konser adalah bahwa para pemain memiliki keuntungan karena memiliki kesempatan untuk mendapatkan kembali uang mereka atau, terlebih lagi, untuk mendapatkan hadiah yang luar biasa dan mendapatkan lebih dari yang mereka investasikan.

Namun, jika sesi permainan Anda berdampak negatif pada kesehatan mental Anda dan membuat Anda merasa lebih sengsara dari sebelumnya, Anda harus mempertimbangkan untuk berhenti.

mengabaikan tanggung jawab

Semua orang suka bersenang-senang, tetapi melewatkan tanggung jawab kecil dan besar hanya untuk memperpanjang sesi permainan Anda jelas merupakan kebiasaan yang tidak sehat. Melewatkan perayaan ulang tahun orang tersayang, pekerjaan Anda, atau bahkan melewatkan tanggung jawab pribadi yang memengaruhi kesehatan Anda indikator utama bahwa Anda tidak bisa berhenti. Setelah berjudi menghabiskan kehidupan sehari-hari Anda, pastikan untuk mencari bantuan profesional.

mengatasi kecanduan judi

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan beberapa tanda ini, pastikan Anda bertindak cepat sebelum terlambat.

Akui masalah perjudian Anda

Mengakui masalah perjudian adalah langkah pertama tapi yang paling sulit untuk pemain manapun. Penting untuk mengesampingkan harga diri dan menilai situasi secara objektif. Bahkan dokter yang paling terkenal dan ulung pun tidak dapat membantu seseorang yang tidak ingin diselamatkan. Mengakui masalah mutlak diperlukan untuk pemulihan terjadi.

Carilah bantuan profesional

Kecanduan judi yang didiagnosis adalah kondisi yang sangat serius yang berpotensi menghancurkan hidup Anda dan kehidupan orang-orang di sekitar Anda. Sangat penting untuk mencari bantuan profesional sesegera mungkin. Masalah kecanduan membutuhkan perawatan psikososial yang luas dan khusus yang harus ditangani oleh ahlinya.

transisi yang lambat tapi stabil

Sayangnya, tidak ada pil ajaib untuk menyembuhkan perilaku adiktif dalam semalam. Kebiasaan berjudi sering berkembang selama beberapa tahun, jadi pendekatan pengobatan Anda perlahan dan terus. Menyingkirkan kebiasaan yang sudah mendarah daging seperti itu, tentu saja, akan memakan waktu.